how work blood pressure in kannada

ಹಲೋ ಫ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಬ್ಲಡ್ ಪ್ರೆಶರ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ, 
ಎಂದು ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ 
ಫ್ರೆಂಡ್ಸ್ ನೀವೇನಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ರಕ್ತ ನಾಳಗಳನ್ನು ಒಂದರ ಮುಂದೆ ಒಂದು ಜೋಡಿಸಿದರೆ ತೊಂಬತ್ತಾರು ಸಾವಿರ ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ವರೆಗೂ ಹರಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಅಂಗಾಂಶ ಗಳಿಗೆ ಆಮ್ಲಜನಕ ಹಾಗೂ ಪ್ರೊಟೀನ್ ಅನ್ನು ಹೊದಗಿಸಲು ಒಂದು ದಿನಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 7,500 ಲೀಟರ್ ನಶ್ಟು ಬ್ಲಡ್ ಅನ್ನು ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ
ಬ್ಲಡ್ ಪ್ರೆಶರ್ ಅಂದ್ರೆ ರಕ್ತನಾಳದ ಗೋಡೆಗೆ ರಕ್ತವು ಪ್ರೆಸರ್ ಹಾಕುವುದನ್ನು ಬ್ಲಡ್ ಪ್ರೆಶರ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ 
ಮತ್ತೆ ಈ ಪ್ರೆಸರ್ ಹೃದಯ ಯಾವಾಗ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಮ್ಮಿ ಮಾಡುತ್ತದೆಯೋ ಆಗಾ ಬ್ಲಡ್ ಪ್ರೆಶರ್ ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚು ಕಮ್ಮಿ ಆಗುತ್ತದೆ 
ಹೃದಯ ಯಾವಾಗ ಸಂಕುಚನ ಆಗುತ್ತದೆಯೋ ಅಂದ್ರೆ ಮುದುಡುತ್ತದಾಯೋ ಆಗ ಬ್ಲಡ್ 
ಪ್ರೆಶರ್ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ 
ಹೃದಯ ಸಂಕುಚನ ಮತ್ತು ವಿಕಸನ ಆಗುವಾ ಮದ್ಯೆ ರೆಸ್ಟ್ ಟೈಮಲ್ಲಿ ಬ್ಲಡ್ ಪ್ರೆಶರ್ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತದೆ 

ಈ ಬ್ಲಡ್ ಪ್ರೆಶರ್ ಹೆಚ್ಚು ಆಗೋದಕ್ಕೆ ಹೊರಗಿನ ತುಂಬಾ ಕಾರಣಗಳು ಸಹ ಇವೆ ಅವುಗಳೆಂದರೆ ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರಗಳು ಬ್ಲಡ್ ಅನ್ನು ಮಂದ ಗೊಳಿಸದರೆ ಅಂದ್ರೆ ಬ್ಲಡ್ ದಪ್ಪ ಆದರೆ , ಅಥವಾ ರಕ್ತನಾಳದ ಪೈಪ್ ಸಣ್ಣದಾದರೂ, ಸೋ ಹೀಗಾಗಿ ಹೃದಯ ರಕ್ತವನ್ನು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸಾಗಿಸಲು ತುಂಬಾ ಹಾರ್ಡ್ ಆಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪು ಸೇವಿಸುವುದು ಕೂಡ ಇದೆ ಪಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಆಗುತ್ತದೆ ಯಾಕಂದ್ರೆ ಉಪ್ಪು ರಕ್ತವನ್ನು ಮಂದಾಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ಲಡ್ ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನೀರಿನ ಅಂಶ ಸೇರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹೀಗಾಗಿ ಹೃದಯ ಹೆಚ್ಚು ಫೋರ್ಸ್ ಹಾಕಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ 
ಇನ್ನೊಂದು ಕಾರಣ ಅಂದ್ರೆ ಸ್ಟ್ರೆಸ್ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ ನಾವು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾದಾಗ ನೋರಾಪ್ರೆನ್ ಮತ್ತು ನೋರಿಪಿನಿಪ್ರಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬಿಡುಗಡೆ ಆಗುತ್ತವೆ ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣದಾಗಿಸುತ್ತವೆ ಹೀಗಾಗಿ ಬ್ಲಡ್ ಸಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಅಡಚಣೆ ಉಂಟಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಆದ್ರೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಹೊಳಗಾದಗ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ರೀತಿಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಆದ್ರೆ ಇದು ಹೃದಯ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವ ಕೆಲಸದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಜಾಸ್ತಿ ಫೋರ್ಸ್ ಹಾಕಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅಂದ್ರೆ ಒಂದು ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 90 ರಿಂದ 140 ಬೀಟ್ ಫಾರ್ ಮಿನಿಟ್ ವರ್ಗು ಪಂಪ್ ಮಾಡುತಿದ್ರೆ ರಕ್ತನಾಳದ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ಬಿರುಕು ಕಂಡು ಬರುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಈ ಬಿರುಕು ಆಗಿರುವ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಬಂದು ಕೂರತ್ತವೆ ಇದರಿಂದ ರಕ್ತನಾಳದ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ಊತ ಆಗುತ್ತದೆ ಹೀಗಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮುಂದೆ ಹೋಗುವ ಬದಲು ಆ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ತೇಲುತ್ತದೆ ಇದ್ರಿಂದ ರಕ್ತನಾಳದ ಗೋಡೆ ದಪ್ಪ ಆಗುತ್ತದೆ ಇದು ತುಂಬಾ ಸೀರಿಯಸ್ ಆದ ಕಂಡೀಷನ್ ಆಗುತ್ತದೆ ರಕ್ತನಾಳದಲ್ಲಿ ಬಿರುಕು ಉಂಟಾದಾಗ ರಕ್ತವು ಹೆಪ್ಪು ಗಟ್ಟಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಹೀಗೆ ಮೊದ್ಲೇ ರಕ್ತನಾಳ ಸಣ್ಣದಾಗಿರುತ್ತದೆ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪು ಗಟ್ಟಿದರೆ ರಕ್ತನಾಳದ ಗೋಡೆ ಇನ್ನೂ ಜಾಸ್ತಿ ದಪ್ಪ ಆಗಿ ರಕ್ತನಾಳ ವನ್ನಾ ಕಂಪ್ಲೀಟ್ ಆಗಿ ಬ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಹೀಗಾಗಿ ಹಾರ್ಟ್ ಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಬ್ಲಡ್ ಸಪ್ಲೈ ಆಗದೆ ಇದ್ದಾಗ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಟ್ಯಾಕ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಅಕಸ್ಮಾತ್ ಬ್ರೈನ್ ಗೆ ಬ್ಲಡ್ ಸಪ್ಲೈ ಮಾಡುವ ರಕ್ತನಾಳ ಏನಾದ್ರೂ ಈ ರೀತಿ ತೊಂದರೆಗೆ ಒಳಗಾದರೆ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಆಗಿ ದೇಹ ಸಾಯುವ ಸಾದ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ 
ಆದ್ರೆ ವೈದ್ಯರು ಈ ರೀತಿಯ ತೊಂದರೆ ಅಗಬ್ಬಾರ್ದು ಎಂದು ಮುಚ್ಚಿದ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣದಾದ ರಕ್ತನಾಳ ಗಳನ್ನ ಆಂಜಿಯೋಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿ ಎಂಬ ಪ್ರೊಸೀಜರ್ ನಿಂದಾ ಅಗಲ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಹೇಗೆಂದರೆ ಬಲೂನ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ವೈರ್ ಗೆ ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಎಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳ ಮುಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ ಅಲ್ಲಿ ಈ ಬಲೂನ್ ಅನ್ನು ಕಳಿಸಿ ಹೊರಗಿನಿಂದ ಗಾಳಿ ತುಂಬುತ್ತಾರೆ ಆಗ ಸಣ್ಣದಾದ ರಕ್ತನಾಳ ಹಿಗ್ಗುತ್ತದೆ ಇನ್ನ ಕೆಲವೊಂದು ಬಾರಿ ಸ್ಟಂಟ್ ಎನ್ನುವ ಒಂದು ಸಾಧನ ವನ್ನಾ ಮುಚ್ಚಿದ ರಕ್ತನಾಳ ದಲ್ಲಿ ಯೆ ಇರಿಸುತ್ತಾರೆ ಇದ್ರಿಂದ ರಕ್ತನಾಳ ಯಾವಾಗಲೂ ಓಪನ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ನಾರ್ಮಲ್ ಆದ ಹಾರ್ಟ್ ರೆಟ್ ಅಂದ್ರೆ ನಿಮಿಷಕ್ಕೆ 60 ರಿಂದ 100 ಟೈಮ್ಸ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಇದಕ್ಕಿಂದ ಜಾಸ್ತಿ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಆದ್ರೆ ಡೇಂಜರ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಆದ್ರೆ don't ವರಿ ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಯಾವುದೇ ಚಾಲೆಂಜ್ ಗೂ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ 

ಈ ಬ್ಲಾಗ್‌ನ ಜನಪ್ರಿಯ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳು

how make karpur in kannada karpur business in kannada

ಇಮೇಜ್
ಹಾಯ್ ಫ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಕರ್ಪೂರದ ಬಿಸಿನೆಸ್ ಅನ್ನ ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು  ಎಂಬ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಡಲಾಗಿದೆ  ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ  1.ಯಾವ ವಸ್ತುಗಳು ಬೇಕು  2.ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ  3.ಲಾಭ ಎಷ್ಟು ಬರುತ್ತೆ  4.ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಹೇಗೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ  1. ಇದಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಒಂದು ಮಶೀನ್ ಬೇಕಾಗುತ್ತೆ ಈ ಮಶೀನ್ ಅನ್ನು ಇಂಡಿಯಾ ಮಾರ್ಟ್ ನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅದರ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ದಿಸ್ಕ್ರೀಪ್ಷನ್ ಅಲ್ಲಿ ಕೊಡಲಾಗಿದೆ  ಇದರ ಬೆಲೆ 70 ಸಾವಿರ ದಿಂದ 2 ಲಕ್ಷದ ವರೆಗೆ ಸಿಗುತ್ತವೆ  ಹಾಗೆ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಪೌಡರ್ ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಅದ್ರ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕೂಡ discription ಆಲ್ಲಿ ಕೊಡಲಾಗಿದೆ ಒಂದು ಮಂಗಲಂ ಪೌಡರ್ ಇದು ಪ್ರತಿ ಕೆಜಿ ಗೆ 600 ಇರುತ್ತೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಪೌಡರ್ ಏಕ್ಸಮೈನ್ ಪೌಡರ್ ಸಿಗುತ್ತೆ ಇದು ಪ್ರತಿ ಕೆಜಿಗೆ 300 ರಿಂದ 400 ರ ವರೆಗೂ ಇರುತ್ತೆ  ಹಾಗೆ ಮಶೀನ್ ರನ್ ಮಾಡಲು ಮನೆಯ ಕರೆಂಟ್ ಇದ್ರು ನಡೆಯುತ್ತೆ ಆದ್ರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಅಂತಾನೆ ಸಪರೇಟ್ ಮೀಟರ್ ಕೂರಿಸುವುದು ಬೆಟರ್ 2.ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ  ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಹೇಗೆಂದರೆ ಮಂಗಲಂ ಪೌಡರ್ ಅಂತ ಬರುತ್ತಲ್ಲ ಅದನ್ನು ಈ ಮಶೀನ್ ಮೇಲ್ಗಡೆ ಹಾಕಿ ಅನ್ ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು ಫುಲ್ ಅಟೋಮೆಟಿಕ್ ಆಗಿ ರೆಡಿ ಆಗುತ್ತವೆ ಬೇಕಾದ್ರೆ ಏಕ್ಸ್ ಮೈನ್ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಹಾಕದಿದ್ದರೆ ನಡೆಯುತ್ತೆ  3...
ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ

ಟೆಂಟ್ ಹೌಸ್ ಬಿಸಿನೆಸ್ ಪ್ಲಾನ್

ಇಮೇಜ್
ಹಾಯ್ ಫ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಟೆಂಟ್ ಹಾಕುವ ಬಿಸಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದ್ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಫಿಟ್ ಎಷ್ಟು ಬಂಡವಾಳ ಎಷ್ಟು ಎಂಬ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ಸೋ ಕೊನೆವರೆಗೂ ಗಮನಿಸಿ ಈ ಟೆಂಟ್ ಹಾಕುವ ಬಿಸಿನೆಸ್ ಒನ್ ಟೈಂ ಬಂಡವಾಳ ಆಗಿರುತ್ತೆ ನೀವು ಒಂದು ಬಾರಿ ಬಂಡವಾಳ ಹಾಕಿದರೆ ಸಾಕು ಲಾಸ್ ಮಾತೇ ಇಲ್ಲ 1.ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು  2.ಬಂಡವಾಳ ಎಷ್ಟು  3.ಲಾಭ ಎಷ್ಟು  4.ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ   1. ಬೇಕಾಗುವ ಅವಶ್ಯಕ ವಸ್ತುಗಳು ಯಾವವೂ  ಈ ಬಿಸಿನೆಸ್ ಮಾಡಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿ ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಾಗ್ರಿಗಳು ಎಂದರೆ ಕುರ್ಚಿಗಳು, ಟೇಬಲ್ ಗಳು, ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಸೈಡ್ ಅಲ್ಲಿ ಹಾಕುವ ಬಟ್ಟೆ, ಹಾಗೂ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಬೇಕಾಗುವ ಪಾತ್ರೆ, ತಟ್ಟೆ, ಇತರೆ ಅಡುಗೆ ಸಾಮಾಗರಿಗಳು  ಯಾವುದಾದ್ರೂ ತಿಥಿ ಮತ್ತು ಗೃಹ ಪ್ರವೇಶದಹ ಸಣ್ಣ  ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಡಿಸೈನ್ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ  ಆದ್ರೆ ಮದುವೆಗೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಜೊತೆ ಡಿಸೈನ್ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಅಂದ್ರೆ ಮದುಮಕ್ಕಳು ಕೂರುವ ಚೇರ್, ಮೆರವಣಿಗೆಗೆ ಬೇಕಾಗುವ ಹೂವುಗಳು, ಲೈಟ್ಸ್  ಹಾಗೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಹೋಗಿ ಹಾಕಿಕೊಡಲು ಕನಿಷ್ಠ ಅಂದ್ರು ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತಾರೆ ಅವರಿಗೆ ನೀವು ತಿಂಗಳಿಗೆ 8 ರಿಂದ 10 ಸಾವಿರ ಪಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಬಹುದು ಇಲ್ಲ ಅಂದ್ರೆ ಒಮ್ಮೆ ಟೆಂಟ್ ಹಾಕಿಕೊಟ್ಟ ಬಂದ್ರೆ ಇಷ್ಟು ಅಮ...
ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ

ಕಾಪಿ ಕುಡಿದಾಗ ಮೈಂಡ್ ಅಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು..,!

ಇಮೇಜ್
ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ, ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಮಾನವರು, ಒಂದು ಲಕ್ಷ ಮೆಟ್ರಿಕ್ ಟನ್ ಅಷ್ಟು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು, ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರ ತೂಕ, 14 ಎಪಿಲ್ ಟವರ್ ಗಳಿಗೆ ಸಮ ಆಗಿರುತ್ತೆ,  ಈ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಕಾಪಿ, ಟೀ, ಕೆಲವು ಸೋಡಾಗಳಲ್ಲಿ,, ಚಾಕ್ಲೇಟ್ ಗಳಲ್ಲಿ,ಹಾಗೂ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಫೀನ್, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಇರಲು, ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ರೆ ಇದು ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬ್ಲಡ್ ಪ್ರೆಶರ್ ಗೆ ಕಾರಣ ಆಗುತ್ತೆ ಈಗಾಗಿ ಆತಂಕದ ಭಯ ಶುರು ಆಗಬಹುದು  ಆದ್ರೂ ಇದು ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿಯೇ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುವ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು  ಆದ್ರೆ ಇದು ಹೇಗೆ ಮಾನವರನ್ನು ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಇರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ  ಇದು ಕೆಲವು ಎಲೆ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಇದು ಕೀಟಗಳಿಗೆ ವಿಷಕಾರಿಯಗಿದೆ  ಆದ್ರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಇದು ಅವುಗಳು ಹೀರುವ ಹೂ ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬರುತ್ತದೆ ಇದು ಅವುಗಳಿಗೆ ಹೂ ಗಳ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೆನಪಿಡಲು ಮತ್ತೆ ಪುನಃ ಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ  ಇದು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಸೆಂಟ್ರಲ್ ನರ್ವಸ್ ಸಿಸ್ಟಂ ಅನ್ನು ಚುರುಕುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ  ಇದು ನಿದ್ದೆಯನ್ನು ತರುವ ಅಡೆನೋಸಿನ್ ಕಣಗಳನ್ನು ಬ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರ ಇರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ  ನಮ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಎನರ್ಜಿ ಸಪ್ಲೈ ನ ಅಗತ್ಯ ಇರುತ್ತದ...
ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ