ಜೀವಕೋಶದ ಫೈಟಿಂಗ್ ಸೀನ್ ವೈರಸ್.ಗಳ ವಿರುದ್ಧ

ನೀವು ಯಾವುದಾದ್ರೂ ಅಂಗಡಿ ಅಥವಾ ಹೊರಗಡೆ ಶಾಪಿಂಗ್ ಗೆ ಹೋದಾಗ ಯಾರಾದರೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಶೀನಿದಾಗ ಅವರಿಂದ ಹೊರಬಂದ ವೈರಸ್ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಪೈಪ್ ನ  ಸಣ್ಣ ಜೀವಕೋಶಗಳ  ಮೇಲೆ ಕೂರುತ್ತದೆ ಭೂಮಿ ಮೇಲೆ ಇರುವ ಎಲ್ಲ ಜೀವಿಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ  ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಏಕಕೋಶ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ದಿಂದ ಹಿಡಿದು ದೊಡ್ಡ ತಿಮಿಂಗಿಲ ವರೆಗೂ ಕೂಡ ಮಾನವನಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡ ಜೀವಕೋಶ ಅಂಡಾಣು ಮತ್ತು ವೀರ್ಯಾಣು ಆಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಉದ್ದದ ಜೀವಕೋಶ ಮೆದುಳಿನ ನ್ಯೂರಾನ್ ಗಳಾಗಿರುತ್ತವೆ 
ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಜೀವಕೋಶ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಪರದೆಯಿಂದ ಆವೃತವಾಗಿರುತ್ತವೆ
 ಈ ಪರದೆಯು ನಯವಾದ ಕೊಬ್ಬು  ಮತ್ತು ಪ್ರೊಟೀನ್ ನಿಂದಾ ಆಗಿ ಇದು ಜೀವಕೋಶದ ಒಳಗಿನ ರಚನೆಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಣೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆದ್ರೆ ಈ ಪರೆದೆಯು ಕೆಲವೊಂದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಜೀವಕೋಶದ ಒಳಗೆ ಕಳಿಸುತ್ತದೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವೊಂದು ವಿಷಯಗಳು ಒಳಗೆ ಹೋಗದಂತೆ ಬ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಅಂಟಿನ ರೀತಿಯ ಗುಣ ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಇವು ಕೆಲವು ಪ್ರೊಟೀನ್ ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಗಳನ್ನು ಆಕರ್ಷಣೆ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ  ಹೀಗಾಗಿ
ಅಕಸ್ಮಾತ್ ವೈರಸ್ ಮಾನವನ ದೇಹದ ಒಳಗೆ ಬಂದಾಗ ಅದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಳಗಿನ ಜೀವಕೋಶದ ಫ್ರೆಂಡ್ ರೀತಿ ಆಕ್ಟ್ ಮಾಡಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶದ ಪರದೆಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ  ಇದರಿಂದ ಜೀವಕೋಶದ ಪರದೆಯೂ ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ಜೀವಕೋಶದ ಒಳಗೆ ಕಳಿಸುತ್ತದೆ ವೈರಸ್ ಜೀವಕೋಶದ ಒಳಗೆ ಹೋದಾಗ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಕ್ಕೇ ಇದು ವೈರಸ್ ಎಂದು ಗೊತ್ತಾಗುತ್ತದೆ ಆಗ ಏನೋ ಮಿಸ್ಟೇಕ್  ಆಗಿದೆ ಎಂದು ತಕ್ಷಣ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಸ್ಪೆಸಿಯಲ್ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ ಇವು ವೈರಸ್ ಅನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿ ವೈರಸ್ ನ  ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ಜೀವಕೋಶ ದ ಹೊರಗೆ ಕಳಿಸುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದ ಅಕ್ಕ ಪಕ್ಕದ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಸಹ ಯಾರೋ ವೈರಿಗಳು ಬಂದಿದಾರೆ ಎಂದು ಗೊತ್ತಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳು ವೈರಸ್ ನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಯುದ್ಧಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತವೆ
 ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರೊಟೀನ್ ಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಹೀಗಾಗಿ  ವೈರಸ್ ನ ವಿರುದ್ಧ ಹೇಗೆ ಹೋರಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಹೊರಹಾಕಬೇಕು ಎನ್ನುವ ಮಾಹಿತಿ  ಮತ್ತು  ಸೂಚನೆಗಳು ದೇಹದ ನುಕ್ಲಿಯಸ್ ಎಂಬ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ 
 ಈ ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಸ್ ನಮ್ಮ ಡಿಎನ್ಎ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ  ಈ ಡಿಎನ್ಎ
ಯಾವ ವೈರಸ್ ಬಂದರೆ ಹೇಗೆ  ಹೋರಾಡಬೇಕು ಎಂಬ  ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ
ಮತ್ತು ಪ್ರತೀಕಾಯಾಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಉತ್ಪಾದಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಜೀವಕೋಶ ಗಳಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ 
ದೇಹದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಕಿನ್ವಗಳು  ಸರಿಯಾದ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು  ಸೆಲೆಕ್ಟ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡು 
ಅದನ್ನು ಕಾಪಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಆರ್ಏನ್ ಎ ಎಂಬ ಮೆಸ್ಸೆಂಜರ್ ಗೆ ತಲುಪಿಸುತ್ತದೆ ಇದು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶ ಗಳ ಬಳಿ ಹೋಗಿ ಈ ಸೂಚನೆ ಇರುವ ಒಂದು ಕಾಪಿಯನ್ನು ತಲುಪಿಸುತ್ತದೆ ನಂತರ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳು ವೈರಸ್ ನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತವೆ ಆದ್ರೆ ಇದಕ್ಕೂ ಮುಂಚೆ ಜೀವಕೋಶಗಳು ತಮ್ಮ ರಕ್ಷಣೆ ಗಾಗಿ ಗಾಲ್ಗಿ ಹತ್ರ ಹೋಗುತ್ತವೆ ಅಲ್ಲಿ ಗಾಲ್ಗಿಯು ಜೀವಕೋಶದ
ಸುತ್ತ ಬಬಲ್ ಅನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಈ ಬಬಲ್  ಜೀವಕೋಶದ ಪರದೆಯ ರಿತಿಯ ಮೆಟೀರಿಯಲ್ ನಿಂದಾ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಹೀಗೆ ವೈರಸ್ ನ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಿದಾಗ ಈ ಬಬಲ್ ಸ್ವಲ್ಪ ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಇನ್ನುಳಿದ ಬಬಲ್ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶ ದಿಂದಲೇ ತುಂಡಾಗುತ್ತದೆ ನಂತರ ಅದೇ ತುಂಡಾದ ಬಬಲ್ ಮತ್ತೆ  ರಿಸೈಕಲ್ ಆಗಿ ಮತ್ತೆ ಕೆಲಸ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಆಗುತ್ತದೆ ಹೀಗೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರೋಸೆಸ್ ನಡೆಯಲು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಶಕ್ತಿ ಎಲ್ಲಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದರೆ ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯ ಎಂಬ ಅಂಗಾಂಶ ದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಈ 
ಮೈಟೊಕಾಂಡ್ರಿಯ ನಾವು ಸೇವಸುವ ಆಹಾರದಿಂದ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಮೂಲಕ ತನ್ನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ ಆದ್ರೆ ಸಸ್ಯಗಳು ಈ ತರಹದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀರು, ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೆಟ್ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ 
ಹೀಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಇಡಲು  ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕಣಗಳು ತನ್ನದೇ ಆದ ಕೆಲಸವನ್ನು ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತವೆ 

ಈ ಬ್ಲಾಗ್‌ನ ಜನಪ್ರಿಯ ಪೋಸ್ಟ್‌ಗಳು

how make karpur in kannada karpur business in kannada

ಇಮೇಜ್
ಹಾಯ್ ಫ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಕರ್ಪೂರದ ಬಿಸಿನೆಸ್ ಅನ್ನ ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು  ಎಂಬ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಡಲಾಗಿದೆ  ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ  1.ಯಾವ ವಸ್ತುಗಳು ಬೇಕು  2.ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ  3.ಲಾಭ ಎಷ್ಟು ಬರುತ್ತೆ  4.ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ ಹೇಗೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ  1. ಇದಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಒಂದು ಮಶೀನ್ ಬೇಕಾಗುತ್ತೆ ಈ ಮಶೀನ್ ಅನ್ನು ಇಂಡಿಯಾ ಮಾರ್ಟ್ ನಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅದರ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ದಿಸ್ಕ್ರೀಪ್ಷನ್ ಅಲ್ಲಿ ಕೊಡಲಾಗಿದೆ  ಇದರ ಬೆಲೆ 70 ಸಾವಿರ ದಿಂದ 2 ಲಕ್ಷದ ವರೆಗೆ ಸಿಗುತ್ತವೆ  ಹಾಗೆ ಎರಡು ರೀತಿಯ ಪೌಡರ್ ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಅದ್ರ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಕೂಡ discription ಆಲ್ಲಿ ಕೊಡಲಾಗಿದೆ ಒಂದು ಮಂಗಲಂ ಪೌಡರ್ ಇದು ಪ್ರತಿ ಕೆಜಿ ಗೆ 600 ಇರುತ್ತೆ ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಪೌಡರ್ ಏಕ್ಸಮೈನ್ ಪೌಡರ್ ಸಿಗುತ್ತೆ ಇದು ಪ್ರತಿ ಕೆಜಿಗೆ 300 ರಿಂದ 400 ರ ವರೆಗೂ ಇರುತ್ತೆ  ಹಾಗೆ ಮಶೀನ್ ರನ್ ಮಾಡಲು ಮನೆಯ ಕರೆಂಟ್ ಇದ್ರು ನಡೆಯುತ್ತೆ ಆದ್ರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಅಂತಾನೆ ಸಪರೇಟ್ ಮೀಟರ್ ಕೂರಿಸುವುದು ಬೆಟರ್ 2.ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ  ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ ಹೇಗೆಂದರೆ ಮಂಗಲಂ ಪೌಡರ್ ಅಂತ ಬರುತ್ತಲ್ಲ ಅದನ್ನು ಈ ಮಶೀನ್ ಮೇಲ್ಗಡೆ ಹಾಕಿ ಅನ್ ಮಾಡಿದರೆ ಸಾಕು ಫುಲ್ ಅಟೋಮೆಟಿಕ್ ಆಗಿ ರೆಡಿ ಆಗುತ್ತವೆ ಬೇಕಾದ್ರೆ ಏಕ್ಸ್ ಮೈನ್ ಪೌಡರ್ ಅನ್ನು ಹಾಕದಿದ್ದರೆ ನಡೆಯುತ್ತೆ  3...
ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ

ಟೆಂಟ್ ಹೌಸ್ ಬಿಸಿನೆಸ್ ಪ್ಲಾನ್

ಇಮೇಜ್
ಹಾಯ್ ಫ್ರೆಂಡ್ಸ್ ಈ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿ ಟೆಂಟ್ ಹಾಕುವ ಬಿಸಿನೆಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಅದ್ರಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಫಿಟ್ ಎಷ್ಟು ಬಂಡವಾಳ ಎಷ್ಟು ಎಂಬ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ ಸೋ ಕೊನೆವರೆಗೂ ಗಮನಿಸಿ ಈ ಟೆಂಟ್ ಹಾಕುವ ಬಿಸಿನೆಸ್ ಒನ್ ಟೈಂ ಬಂಡವಾಳ ಆಗಿರುತ್ತೆ ನೀವು ಒಂದು ಬಾರಿ ಬಂಡವಾಳ ಹಾಕಿದರೆ ಸಾಕು ಲಾಸ್ ಮಾತೇ ಇಲ್ಲ 1.ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು  2.ಬಂಡವಾಳ ಎಷ್ಟು  3.ಲಾಭ ಎಷ್ಟು  4.ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ   1. ಬೇಕಾಗುವ ಅವಶ್ಯಕ ವಸ್ತುಗಳು ಯಾವವೂ  ಈ ಬಿಸಿನೆಸ್ ಮಾಡಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿ ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಾಗ್ರಿಗಳು ಎಂದರೆ ಕುರ್ಚಿಗಳು, ಟೇಬಲ್ ಗಳು, ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಸೈಡ್ ಅಲ್ಲಿ ಹಾಕುವ ಬಟ್ಟೆ, ಹಾಗೂ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಬೇಕಾಗುವ ಪಾತ್ರೆ, ತಟ್ಟೆ, ಇತರೆ ಅಡುಗೆ ಸಾಮಾಗರಿಗಳು  ಯಾವುದಾದ್ರೂ ತಿಥಿ ಮತ್ತು ಗೃಹ ಪ್ರವೇಶದಹ ಸಣ್ಣ  ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಡಿಸೈನ್ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ  ಆದ್ರೆ ಮದುವೆಗೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳ ಜೊತೆ ಡಿಸೈನ್ ಮಾಡುವ ಅವಶ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ಅಂದ್ರೆ ಮದುಮಕ್ಕಳು ಕೂರುವ ಚೇರ್, ಮೆರವಣಿಗೆಗೆ ಬೇಕಾಗುವ ಹೂವುಗಳು, ಲೈಟ್ಸ್  ಹಾಗೆ ಇವುಗಳನ್ನು ಹೋಗಿ ಹಾಕಿಕೊಡಲು ಕನಿಷ್ಠ ಅಂದ್ರು ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತಾರೆ ಅವರಿಗೆ ನೀವು ತಿಂಗಳಿಗೆ 8 ರಿಂದ 10 ಸಾವಿರ ಪಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಬಹುದು ಇಲ್ಲ ಅಂದ್ರೆ ಒಮ್ಮೆ ಟೆಂಟ್ ಹಾಕಿಕೊಟ್ಟ ಬಂದ್ರೆ ಇಷ್ಟು ಅಮ...
ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ

ಕಾಪಿ ಕುಡಿದಾಗ ಮೈಂಡ್ ಅಲ್ಲಿ ಆಗುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು..,!

ಇಮೇಜ್
ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ, ಇಡೀ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಮಾನವರು, ಒಂದು ಲಕ್ಷ ಮೆಟ್ರಿಕ್ ಟನ್ ಅಷ್ಟು ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು, ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರ ತೂಕ, 14 ಎಪಿಲ್ ಟವರ್ ಗಳಿಗೆ ಸಮ ಆಗಿರುತ್ತೆ,  ಈ ಕೆಫೀನ್ ಅನ್ನು ಹಲವಾರು ವಿಧದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ, ಕಾಪಿ, ಟೀ, ಕೆಲವು ಸೋಡಾಗಳಲ್ಲಿ,, ಚಾಕ್ಲೇಟ್ ಗಳಲ್ಲಿ,ಹಾಗೂ ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಕೆಫೀನ್, ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಇರಲು, ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ರೆ ಇದು ಕೆಲವು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬ್ಲಡ್ ಪ್ರೆಶರ್ ಗೆ ಕಾರಣ ಆಗುತ್ತೆ ಈಗಾಗಿ ಆತಂಕದ ಭಯ ಶುರು ಆಗಬಹುದು  ಆದ್ರೂ ಇದು ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿಯೇ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುವ ಪಾನೀಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು  ಆದ್ರೆ ಇದು ಹೇಗೆ ಮಾನವರನ್ನು ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಂದ ಇರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ  ಇದು ಕೆಲವು ಎಲೆ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಇದು ಕೀಟಗಳಿಗೆ ವಿಷಕಾರಿಯಗಿದೆ  ಆದ್ರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಇದು ಅವುಗಳು ಹೀರುವ ಹೂ ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬರುತ್ತದೆ ಇದು ಅವುಗಳಿಗೆ ಹೂ ಗಳ ಸ್ಥಳವನ್ನು ನೆನಪಿಡಲು ಮತ್ತೆ ಪುನಃ ಬರಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ  ಇದು ಮಾನವರಲ್ಲಿ ಸೆಂಟ್ರಲ್ ನರ್ವಸ್ ಸಿಸ್ಟಂ ಅನ್ನು ಚುರುಕುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ  ಇದು ನಿದ್ದೆಯನ್ನು ತರುವ ಅಡೆನೋಸಿನ್ ಕಣಗಳನ್ನು ಬ್ಲಾಕ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರ ಇರುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ  ನಮ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಎನರ್ಜಿ ಸಪ್ಲೈ ನ ಅಗತ್ಯ ಇರುತ್ತದ...
ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಿ